風邪のひき始めに

寒い日が続きますね。

少し寒気がするといった、風邪を引きかけた時に有効なのが「風門」というツボです。風邪がそこから身体の中に入ってくると言われています。肩甲骨の内側上部の左右にあります。

そこを少し熱めのシャワーでしっかり温めて下さい。くれぐれも火傷には注意して行ってみてください。